Haluatko yksilöllistä ja kokonaisvaltaista ohjausta terveyteesi liittyen? Kärsitkö ylipainosta, suolisto-oireista tai stressistä?

Tai kaipaatko asiantuntijaa hyvinvointisi optimoimiseksi tai tukemaan omalla terveys matkallasi. Hyvinvointivalmennuksessa saat henkilökohtaista ohjausta juuri sinun toiveiden ja terveydentilasi mukaisesti. Hyvä ravitsemustila toimii tukena kaikissa tilanteissa, on sitten tähtäimessä hyvinvoinnin parantaminen, sairauksien ehkäisy tai sinulle sopiva biologinen paino. Optimaalinen ruokavalio tarjoaa rakennusaineita koko keholle, auttaa arjessa jaksamisessa, tukee liikunnallisissa harrastuksissa sekä huolehtii hyvästä mielestä.

Elämäntapa muutos sopii erityisesti tilanteissa, joissa haluat tehdä pysyviä elämäntapamuutoksia ja haluat sitoutua muutokseen. Esimerkkejä tällaisista tilanteista voi olla:

• Ruoansulatuskanavan ongelmat kuten turvotus, närästys, ärtyneen suolen oireyhtymä

• Rasva- tai sokeriaineenvaihdunnan häiriöt

• Iho-ongelmat

• Yli- tai alipaino

• Keliakia tai gluteeniyliherkkyys

• Hormonaaliset ongelmat

• Väsymys, stressi sekä masennus

• Astma ja tulehduskierteet

• Suoliston hyvinvointi

• Ruoka-allergiat ja -yliherkkyydet

• Autoimmuunisairaudet

• Sydän- ja verisuonisairaudet

• Liikunta ja palautuminen

• Anti-aging

Tarvittaessa teen lähetteet ja palautteet laboratorioanalyyseihin:

● GI-MAP

● GI Effects (GIFX)

● Lactose Breath test

● Dutch Adrenal

● Dutch Sex Hormone Metabolites

● Dutch Cycle mapping

● Dutch Complete

● Organix comprehensive

● DNA Health

● DNA Diet

● DNA Sport, Skin, Mind, Oestrogen jne.

Etäkonsultaatio toteutetaan Zoom-palvelun kautta videopuheluna tai tavallisena puheluna.

Ensimäisen ohjauksen aikana käymme läpi nykytilanteesi esitietolomakkeista, laboratoriomittauksista (edeltävästi 3kk ajalta), tai mahdollisesti muista lähettämästäsi raporteista ja määritämme tavoitteet, tarvittavat testit ja suunnittelemme hoito-ohjelman. Saat kirjalliset ohjeet elintapamuutoksiin liittyen. Seuraavan 6 kk:n ajan etenemme askel askeleelta kohti asetettuja tavoitteita ja hyvää oloa.

Etäkonsultaatiossa ei käsitellä sairauksiin tai lääkityksiin liittyviä asioita. Konsultaatio ei korvaa lääkärin vastaanottokäyntiä eikä ole sairauksien hoitoa.

Valittuasi etäkonsultaation otan sinuun yhteyttä esitietolomakkeiden täyttämistä varten ja konsultaation ajankohdan sopimiseksi.